MOR MOR

初次見面~你好!
獅子座!
oh~yeah!
沒辦法為你拍攝全記錄..
但是~
接下來..
會幫你拍很多寫真集!
哈哈哈哈!
愛你呦!
 


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江秀日本料理
5月是各值得慶祝的日子~~~每年母親節我們姊妹都會傷腦筋到底該怎麼幫媽媽慶祝~~
既然是母親節總是要來點特別的~~平常妹妹 吃遍許多美食~~主意必較多~就請她提議囉~~
後來商議決定請媽媽吃 “日本料理 “ 這家也是開在住家附近 ~ ~ "江秀日本料理”
這家餐廳在桃園地區可算是很高檔的日本料理店~~
當天6大2小吃下來 近萬元~~ 真的粉貴呢~~
不過一年一次母親節~~ 媽媽開心最重要~
雖然高檔~食材真的沒話說~~~難怪生意一直都很好~
涼拌龍蝦沙拉 // 鰻魚牛肉片// 一大盤生魚片 超讚!! // 炸物
海參 包 蝦肉蒸蛋 // 壽司~很特別裡面還有包水果
炭烤牛肉 大約6分熟~~媽媽不太敢吃~~(我也是啦~
)後來請師傅再烤過呢~
不過兒子說很嫩~~要烤前還多夾了幾塊~
當天顧著吃~~忘記拍合照~~看我移花接木~
也編出個更美的 合成相片
~ 妹妹 媽媽 和  我 ~
祝~~媽媽母親節快樂喔~~
媽~~看到要回應我一下啦~~
江秀 日本料理桃園市莊敬路一段328號TEL: 03-317-1111

參觀:動畫版《清明上河圖》
Hi，親愛的朋友，Wendy現在帶您們參觀一下
近期在上海世博展覽館震驚世界 亦掀起香港人熱潮的
《清明上河圖》
14日星期日中午
我們和一眾朋友到"亞洲國際博覽館"參觀
為期3周的電子動態版《清明上河圖》 展覽
我們中午乘坐旅遊車到達"亞洲國際博覽館"
我們入到展覽館內，看見的－－佈景板

春天的平溪很美...香堤杜鵑花不服輸的盛開著,一片片綠意盎然,心情也開了..
春天到了,沿路扶疏的櫻花及杜鵑花正努力的盛開著, 綠油油的一片點綴著嬌滴滴的粉紅色..桃紅色..很美,
真的很美......賞花就在這裡,隨性的人生,自在的心情, Perfect.

我的瘋狂319+鄉行腳(69/319+8/49)
時間：97年01月17日
自從上禮拜日跑去埔里、仁愛後，
就一直想要把南投完封，
外加最近新聞報導南投梅花的美，
就又加快我的決心，
但是天空一直不做美常有午後雨出現，
這天看天氣不錯，
跟家人報備一聲，
一早就騎著機車從台14線衝到南投。
一路狂飆到魚池日月潭，
這天第一個微笑蓋章點。
日月潭文武廟
從文武廟俯瞰日月潭
買了一粒茶葉蛋，
好像說是加入靈芝草煮的，
吃不出來，只覺得好貴ㄚ！
一粒10元。
繞日月潭所照的景觀
孔明廟
從日月潭移過來的月下老人，
出發前就查出位置，
特地來拜一下求姻緣。
位於龍鳳宮內
前往信義途中，
不知怎麼騎的來到水里有名的鵲橋。
終於來到信義鄉了
目的地--風櫃斗
在這裡向攤販阿姨打聽目前梅花狀況，
ㄚ姨說梅花都凋謝了，
一時之間讓我傻眼，
但是還是決定繼續深入去看--梅后。
這就是梅后，
我的天ㄚ！
明年我一定要早點來，
親自欣賞梅花盛開的景象。
路邊一旁開著的梅花
看完梅花，
回走來到陶的故鄉--水里蛇窯，
因為要收門票且十年前就已經來過多次了，
就不進去了。
水里車站吃肉圓休息一下
接著轉往車埕車站
木造建築的車程車站
接著往鹿谷前進，
經過水里市區景觀大橋的風景。
原本要前往鹿谷的鳳凰谷和內湖國小的，
但是天色已暗且飄著小雨，
因此在鹿谷小7迅速蓋了微笑章後，
轉往竹山準備回家，
騎著不小心繞到雲林林內內，
就又跑去小7蓋下林內微笑章及紀念章，
才往北走找到二水一路狂飆回彰化市。
雲林完成 10/20
南投 13/13 全部完成
魚池 完成
信義 完成
水里 完成
鹿谷 完成
林內 完成
到此南投縣完封
我的瘋狂319+鄉行腳(69/319+8/49)

歌?????? in 青春譜
又來青春譜歡唱啦~~
青春譜已經快變成固定的聚會場所囉!!
而且來到老闆都認識了，可見我們有多常來阿~~~
這天我們在大廳訂了2桌
因為我們7個人
除了一郎跟惟詩之外
其他都是KK飯
不過我和AKIKO也是其他團的?飯
因為其他團的歌也唱的很開心呢!!
大家一到就馬上拿起歌本點歌
我還買了蛋糕
這是阿剛的彌月蛋糕
因為上次4/10來青春譜幫阿剛慶生
這次來剛好是5/10是阿剛滿月喔~~~
合照
以下為開心歡唱的大家
我們還已經預訂好下次唱歌時間是7月份
我想這因該會變成1-2個月的固定聚會喔~~~
因為大家都唱到覺得不夠
還欲罷不能呢!!
而且下次來因該就可以唱到NEWS新歌了吧
希望還有化學超手增的
我還是要說青春譜真是一個好地方阿~~~

5/4 傑尼斯新聞報導
瀧澤貪泡夜店 灌酒帶動唱劉孟玲╱綜合報導傑尼斯偶像瀧澤秀明堪稱「夜店王子」，他平時工作跳舞不過癮，每逢假日必上夜店狂歡，前輩長瀨智也是他的酒伴，他尤其愛去六本木某店名英文開頭為V的俱樂部，有時high過頭，還會跳上舞台當DJ，讓店內驚叫聲連連。 傑尼斯經紀公司對旗下偶像管教嚴格，以往「澀柿子隊」等偶像團體到夜店玩樂，大多偷偷摸摸，但瀧澤秀明卻不吃這一套。《東京體育報》報導，瀧澤最近頻繁現身六本木各大夜店，不僅包下貴賓室大肆飲酒玩樂，有時還會上舞池帶動跳，行事十分高調。 高調捧場愛表演 一名夜店客人爆料，瀧澤是六本木某V俱樂部常客，1月底該夜店開張3周年紀念，他受邀上台致辭，現場表演DJ秀。該店3月宣布關門大吉，他則在營業的最後一天，邀「瀧＆翼」成員今井翼至店內捧場，兩人還一同獻唱單曲《Venus》，炒熱氣氛。瀧澤也曾與長瀨、「關西八人組」成員錦戶亮等現身該店，長瀨還被目擊在店裡搭訕美眉；瀧澤愛混夜店出了名，日前他上綜藝節目《新堂本兄弟》，主持人堂本光一還半開玩笑說：「下次去玩，記得找我喔！」 傑尼斯夜店4人組 長瀨智也 28歲 事蹟：曾被爆熱中雜交派對，最近常與瀧澤秀明泡夜店 橫山裕 25歲 事蹟：被披露放假常混大阪酒店，大爆同門師兄弟八卦 龜梨和也 21歲 事蹟：上月被爆至酒店消費，遭偷拍與圈內女性上夜店聯誼 錦戶亮 22歲 事蹟：傳是瀧澤秀明的固定酒友之一
《內容轉自蘋果日報》




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UCAN大專校院就業職能平台
本組為有效協助學生瞭解自己的職涯發展方向，能更有目標、動機的加強其職場就業相關職能， 教育部推出「大專校院就業職能平台-UCAN」(https://ucan.moe.edu.tw)，結合職業興趣探索及職能診斷，以 貼近產業需求的職能為依據，增加學生對職場的瞭解，並透過職能自我評估，規劃自我能力養成計畫， 針對能力缺口進行學習，以具備正確的職場職能，提高個人職場競爭力。
你想要更加瞭解自己嗎？又或者想要針對職場以及自我能力評估UCAN包含職業興趣診斷、職能診斷、能力養成計劃，只要登入校務資訊系統-->學務資訊管理-->學習歷程就可以立即線上測驗喔!
若有疑問，可致電詢問！連絡人：黃小姐，電話：07-6158000#2142
網頁內容下載



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新版多益測驗驗(New TOEIC) (發表會新聞稿
新版多益測驗驗(New TOEIC) (發表會新聞稿
ETS 台灣區代表將於2007 年8 月28 日上午十時至十二時，假台北君悅飯店凱寓(二樓)舉行「新
版多益測驗發表會」，會中將宣佈台灣地區將於2008 年三月份起起，，，，在多益公開測驗中中，，，，採用新版多益聽
力與閱讀測驗新題型。
ETS 台灣區代表王星威引述ETS 美國教育測驗服務社執行總長Kurt Landgraf 談話，說明了新版
多益研發的背景「從1979 年起，現行版本的多益英語測驗忠實地為業界服務了二十八年，期間ETS 又
花了約十年的時間研究英語測驗是否能有效評量「國際溝通能力」問題；在真實的日常生活中，我們的
確需要一個更能反映全球職場情境與現實需求的英語評量。新版多益題型設計的目的就是研發更優化的
考試內容及考試方法法，，，，評量出考生在職場上英語閱讀能力與聽力能力力，，，，以及測出在英語學習上是否真實
地進步」。
王星威進一步說明新版多益題型的主要改變內容：「聽力測驗的改變包括了增加對話、獨白題目
的時間長度、出題內容改變(以題組出題)、以及採用四種不同國家的英語腔調；而閱讀測驗的改變，除
了題目內容的增長外，也刪除了挑錯題，並新增閱讀雙篇文章作答的測驗，以評量考生對多篇文章關聯
性的理解程度。」
「這次題型改變將帶給企業人資主管、英語教育訓練主管，更好的測定工具，幫助他們評估他們
的員工與學員是否擁有足夠的職場英語溝通能力。考生也更容易自我診斷，了解自己目前的英語能力狀
況，俾能規劃未來學習的里程碑」
以下我們列出新版多益與傳統多益的題型比較表，供各界參考並分別摘要說明聽力測驗與閱
讀測驗的改變項目：
傳統多益測驗與新版多益測驗題型比較表
聽力測驗傳統多益測驗新版多益測驗改變
第一單元照片描述20 題照片描述10 題題數減少10 題
第二單元應答問題30 題應答問題30 題維持不變
第三單元簡短對話30 題簡短對話30 題
變成題組
對話時間加長
題目除印在題本上，也會同時播放
第四單元
簡短獨白20 題
題組出題
簡短獨白30 題
獨白時間加長
每段獨白搭配3 道題目
閱讀測驗傳統多益測驗新版多益測驗改變
第五單元單句填空40 題單句填空40 題維持不變
第六單元挑錯20 題短文填空12 題移除原有挑錯題，新增短文填空題
單篇文章理解28 題維持不變
第七單元
文章理解40 題
題組出題雙篇文章理解20 題
新增具關聯性的雙篇文章，並以交叉題
組出題
其他資訊
總題數200 題200 題
分數範圍10-990 10-990
測驗時間150 分鐘150 分鐘
測驗型態紙筆型態紙筆型態
測驗方式公開考試、到場考試僅先使用於公開考試
口音美美、加、英、澳
這次新版多益的變革可摘要如下下：：：：
聽力測驗有三項改變變：：：：
I. 照片描述題數減為10 題題(第一單元元)
II. 簡短對話、簡短獨白也增加了題組式題目目(第三、四單元元)
III. 使用了美式、英式、加拿大式以及澳洲式等四種英語口音出題
閱讀測驗的三項改變變：：：：
1. 移除現有的挑錯題題(第六單元元)
2. 增加短文填空題題(第六單元元)
3. 增加有關聯性的雙篇文章理解並以交叉題組出題題(第七單元元)
會中為了要讓與會者體驗新版多益題型之內容、考試方法與難易度，特地安排了一場30 分鐘的
體驗迷你版新多益英語測驗(聽力及閱讀)。測驗後會與專家們將一同分享體驗心得，並交換企業界採用多
益為推動人力資源國際化工具的經驗。
另外，特別要提醒兩點：
I. 新版多益測驗聽力與閱讀測驗仍然維持紙本測驗型態態，，，，將來還會推出選考口說與寫作測
驗驗，，，，實施的方式是網路測驗而非紙筆測驗驗，，，，待ETS 決定口說及寫作測驗時間後後，，，，將另行公
佈之。
II. 新多益聽力及閱讀測驗目前只會在每月公開考中實施。除了公開考以外外，，，，還有許多場到
場考試試，，，，亦即到客戶指定場所考試試，，，，包括企業到場考試或校園考試試，，，，仍將使用傳統多益測
驗題本一段時間。
新聞稿聯絡人: Mr. Joe Ning、Ms. Debbi Huang
聯絡電話: (02) 2701-8008 ext.203、365
電子郵件: joe@toeic.com.tw、debbi@toeic.com.tw

12招養出快樂小孩
12招養出快樂小孩
研究發現，快樂的孩子擁有一些共同的特質，包括：較有自信、樂觀、有自制力。我們整合專家意見，提供12個訣竅，讓你養育出一個快樂的孩子。
1. 給孩子隨性玩耍的時間，不要把生活安排得太有規則：
美國兒童教育學者湯姆斯．阿姆斯壯指出，自由玩耍比有計劃性的活動，對學齡前的孩子來說更為健康有益。父母要避免將孩子的時間塞滿各種活動、課程。所有的孩子都需要有一些無所事事，隨性玩耍的時間。唯有這樣才能讓他們的想像力無拘無束的發揮，讓他們可以悠閒的看蜘蛛織網、研究螢火蟲如何發光......，以他們自然的速度去探索他們所好奇的世界。也許，有時你也該放慢你的腳步，拋開你的行程表，跟著孩子的節奏享受生活。
2. 教導他關懷別人：
快樂的孩子需要能感受到自己與別人有某些有意義的連結，了解到他對別人的意義。要發展這種感覺，可以幫助孩子多與他人接觸。你可以和孩子一起整理一些舊玩具，和他一起捐給慈善團體，幫助無家可歸的孩子。也可以鼓勵孩子在學校參與一些義工活動。專家指出，即使在很小的年齡，都能從幫助他人的過程中，獲得快樂。並養成喜歡助人的習慣。
3. 鼓勵他多運動：
陪你的孩子玩球、騎腳踏車、游泳......，多運動不但可以鍛鍊孩子的體能，也會讓他變得更開朗。保持動態生活可以適度紓解孩子的壓力與情緒，並且讓孩子喜歡自己，擁有較正面的身體形象，並從運動中發現樂趣與成就感。
4. 笑口常開：
常和孩子說說笑話、一起編些好笑的歌，和你的孩子一起開懷大笑，對你和孩子都有益處。光是大笑，就是很好的運動。
5. 有創意的讚美：
當孩子表現很好時，不要只是說：「很好。」讚美要具體一些，說出細節，指出有哪些地方讓人印象深刻，或是比上次表現更好，例如，「你今天有主動跟警衛伯伯說早安，真的很有禮貌。」不過，讚美時也要注意，不要養成孩子錯誤的期待。有些父母會用禮物或金錢獎賞孩子，讓孩子把重點都放在可以獲得哪些報酬上，而不是良好的行為上。父母應該讓孩子自己發現，完成一件事情所帶來的滿足與成就感，而不是用物質報酬來獎賞他。
6. 確保孩子吃得健康：
健康的飲食，不僅讓孩子身體健康，也能讓孩子的情緒較穩定。不論是正餐或點心，儘量遵循健康原則，例如：低脂、低糖、新鮮、均衡的飲食。
7. 激發他內在的藝術天份：
雖然科學家已證實沒有所謂的「莫札特效應」，但是多讓孩子接觸音樂、美術、舞蹈等活動，依然可以豐富孩子的內心世界。專家發現，當孩子隨音樂舞動、或是拿著畫筆塗鴉，其實都是孩子在抒發他內在世界、表達情感的方法。孩子喜歡畫畫、跳舞或彈奏音樂，也會對自己感到比較滿意。
8. 常常擁抱：
輕輕一個擁抱，傳達的是無限的關懷，是無聲的「我愛你」。研究發現溫柔的撫觸擁抱，可以讓早產兒變得較健康、較活潑，情緒也較穩定。對於大人而言，擁抱也能讓人減輕壓力，撫平不安的情緒。
9. 用心聆聽：
沒有什麼比用心聆聽更能讓孩子感受到被關心。想要當個更好的傾聽者嗎？不要只用一隻耳朵聽，當孩子對你說話時，儘量停下你手邊正在做的事情，專心聽他講話。要耐心聽孩子說完話，不要中途打斷、急著幫他表達或是要他快快把話說完，即使他所說的內容你已經聽過許多遍了。陪孩子去上學途中或哄孩子上床睡覺時，是最佳的傾聽時刻。
10. 放棄完美主義：
我們都期望孩子展現出他最好的一面，可是有時候太過急切糾正或改善他們的表現，例如，嫌棄他們沒把桌子擦乾淨，乾脆自己再擦一遍；或是糾正他們一定要把東西擺到一定位置。事事要求完美，會減弱孩子的自信心與不怕犯錯的勇氣。下次當你忍不住想要參一腳，急著幫孩子把事情做的更好時，不妨先想想看：「這件事跟健康或安全有關嗎？」「想像10年之後，這件事還有這麼嚴重嗎？」如果答案是No，那麼就放手讓孩子去做吧。
11. 教導他解決問題：
從學會繫鞋帶到自己過馬路，每一步都是孩子邁向更獨立的里程碑。當孩子發現他有能力解決面對的問題，就能帶給他們快樂與成就感。當他遇到阻礙時，例如，被玩伴嘲笑或是無法拼好一塊拼圖時，你可有幾個步驟來幫助他。
(1) 確認他的問題。
(2) 讓他描述他想到的解決方式。
(3) 找出解決問題的步驟。
(4) 決定讓他自己解決這個問題或提供一些幫助。
(5) 確定他能獲得需要的協助。
12. 給他表演的舞台：
每個孩子都有特有的天賦，何不給他們機會表現一下？如果他們喜歡說故事，鼓勵他多說故事給你聽。如果他對數字很擅長，帶著他去逛街，讓他幫你挑選價格便宜的東西。當你能欣賞孩子的才能，並表現出你的熱情時，孩子自然會更有自信心。




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20090823 人像攝影siga
二年一次的「 陳 老師攝影教室－人像專題初級班」即將要在9月2日開課了
「人像」
其實是一門易學難精的課程
「人像」
在任何時間與地點都可以拍攝
只要掌握住模特兒的神韻就容易成功
然而
「相由心生」
模特兒的內心戲碼能否充分表達給攝影師
是擔任模特兒最難的一環
對於沒有受過訓練的模特兒來說
談何容易？
「 陳 老師人像攝影班」不是教你按快門
必須從人像各種基本拍攝條件開始學習起
不但教你攝影師的各種技巧
也要教你當模特兒、燈光師
更要教你當檢場與修片師傅
除此之外
第三期「工作室小組」的模擬訓練
更是將整組5-6人以「工作Team」的方式分工合作
訓練各種角色技術
最後一期情感戲碼的「人像MV」
更是人像攝影的最高境界
完整的學習課程將在9月2日開課
詳細課程請參考
http://nh85433094.myweb.hinet.net/photo-class/class.htm
為了讓大家了解 "人像攝影技術" 的重要
特別找一位大家都認識
沒有被拍攝的經驗
在沒有充分時間準備的條件
拍一場人像示範
siga

8月22日17:00 電話臨時約好拍攝
簡單告知拍攝條件
請盡量準備
也臨時約好三位當助理
拍攝時間
8月23日 09:00 高雄市漁人碼頭
剛開始肢體僵化 尷尬表情常出現
在簡單溝通與教導肢體pose
逐漸進入佳境

~有幽默，生活就不寂寞~
~有幽默，生活就不寂寞~
語言，是歡笑、幸福的起始點；
語言，也是災難、痛苦的引爆點！
有一則故事說道：
有一對夫妻搭火車旅行，可是沿路上，
太太一直嘀咕地講話，一下子嫌火車開得太慢、
一下子埋怨冷氣太冷，或服務人員的態度不好......
而她的先生，雖是閉目養神，耳朵卻不得閒，
必 須忍受 太太的嘮叨。後來，先生有個機會，轉了個頭，
禮貌地跟旁邊的旅客打招呼；
當別的旅客問到他們的職業時，先生回答說：
「我是小公司老闆，我太太則是有名的製造家！」「噢，製造家？是製造什麼產品啊？」
別的旅客好奇地問道。先生一臉正經地說：
「專門製造不愉快！」
人的生活，有的充滿歡喜、快樂，
有的則是充滿悲苦、不愉快！當然，自己的心境很重要，
可是~跟我們相處在一起的人，也很重要；
如果自己的另一半、或工作夥伴，
個性很嚴肅、不幽默、不風趣，也不浪漫，
甚至常嘮叨、嫌棄、埋怨，或是事事負面思考，
那麼生活就會像個「製造家」一樣…
專門製造不愉快。
所以，牛頓曾說：
「愉快的生活，是由愉快的思想造成的。」
而好萊塢知名影星布萊德彼特也說：
「幽默感比性感更重要！」為什麼？
因為一個大美女，如果只有美艷和性感，
每天卻冷漠、不笑，也不懂得幽默、
輕鬆開玩笑，則不會受人歡迎！同樣地，男人也不必講究性感、
一直秀著肌肉，而是要智慧風趣、
有幽默感，才會可愛！
「幽默」是一種能量、也是一種浪漫，
它能增加人與人之間的親密度！
所以~「有笑聲，就沒戰爭；有幽默，就不寂寞！」
現代社會，經濟不景氣，生活步調緊湊、忙亂，
每個人的工作壓力都很大；
然而~人總是要學習用「幽默心、浪漫情」，
來紓解自己的情緒壓力，才會有快樂、豁達的人生！
所謂「萬法唯心，境隨心轉」，
只要心中有愛、有幽默，
人的嘴角就會往上揚，就會有歡笑和快樂。語言，是歡笑、幸福的起始點；語言，也可能是災難、痛苦的引爆點！說話中，若帶著關懷、肯定與幽默，
就會充滿「愉悅與品味」；言談中，若帶著抱怨、指責與嫉妒，
就會充滿「衝突與酸味」！

秋季水果桂圓的十個養生方
桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好的滋養補益
作用。可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈
等症。可治療病後體弱或腦力衰退。婦女在產後調補也很適宜。
李時珍在《本草綱目》中記載：食品以荔枝為貴，而資益則龍眼
為良。對桂圓倍加推崇。據藥理研究證實，龍眼含葡萄糖、蔗糖
和維生素A、B多種營養素。其中含有較多的是蛋白質、脂肪和
多種礦物質。這些營養素對人體都是十分必需的。
現在，正好是桂圓成熟豐收的好季節。可是，你知道嗎?桂圓
不僅僅是好吃的水果，還有非常強大的食療價值。桂圓還可以做
很多種養生菜肴哦!下面，小編就為大家介紹幾個桂圓的養生食
療方，簡單又方便。
桂圓十大養生食療方
一.桂圓枸杞雞湯
主料：雞肉400克 輔料：桂圓100克，枸杞子25克
調料：鹽4克
做法：1.雞肉洗凈，切塊;2.桂圓去殼;3.枸杞洗凈浸泡片刻;
4.雞肉塊放入滾水中焯燙後撈出，衝凈後放入鍋中備用;
5.將桂圓、枸杞一起放入鍋中，加適量水，用大火煮沸;
6.然後再改小火慢燉30分鐘，加鹽調味即可。
功效：氣血雙補，補虛養身。
二.桂圓大棗粥
主料：大米或糯米100克 輔料：桂圓肉10克，大棗10克
調料：適量白糖
做法：1.將大米或糯米、桂圓肉、大棗洗凈;
2.加適量水煮，用文火熬煮;
3.熬煮60分鐘後，粥熟加適量白糖調勻，即可食用。
功效：用於心脾氣血不足引起的心悸、失眠、健忘、納少等
病者或氣血不足之人調養。
三.糖桂圓百合蓮子
主料：桂圓肉50克，百合50克，蓮子50克 調料：白糖50克
做法：1.將桂圓肉、百合、蓮子洗凈;
2.將以上三味放入碗中加清水，放鍋內蒸;
3.蓮子熟後，加白糖50克;
4.再蒸10分鐘，即可分次食用。
功效：補益心脾，用於心脾虛之心悸、氣短、失眠之調養。
四.桂圓雞翅
主料：雞翅一對輔料：菜心50克，桂圓肉20克
調料：紅葡萄酒、花生油、白糖、醬油、鹽、
濕澱粉、薑、蔥、高湯各適量
做法：1.雞翅膀洗凈，用醬油、鹽醃片刻;
2.蔥洗凈切段，薑切片，菜心切整齊;
3.將油倒入鍋中燒熱，放入雞翅膀炸至呈金黃色時撈出，
湯汁留下待用;
4.鍋內留少許油燒熱，放入蔥段、薑片，煸炒出香味，
加高湯、紅葡
5.萄酒及雞翅膀，放鹽、白糖，將雞翅膀燒至熟透，
脫骨，碼入盤中;
6將菜心、桂圓入鍋燙熟，擺放在雞翅的周圍;
7.將餘下的蔥用油煸出香味，把燒雞翅的湯汁濾入，
用濕澱粉勾芡，澆在雞翅膀上即可。
功效：益氣養血，壯筋健骨，適用於產婦氣血虛弱，乏力等症。
五.桂圓蓮子湯
主料：桂圓肉12～15克，蓮子(去心)12克
輔料：芡實10克，茯神9克 調料：鹽適量
做法：1.將桂圓肉、蓮子、芡實洗凈;
2.共煎30分鐘，即可食用。
功效：用於心脾兩虛所致的心悸、自汗等症治療，
亦治貧血、神經衰弱。
六.桂圓紅棗銀耳羹
主料：桂圓25克，紅棗30克，蓮子30克 輔料：?銀耳5克
做法：1.?銀耳用水泡發後洗凈撕成小塊，紅棗切開去核。
桂圓剝去外殼後，放入熱水中浸泡一會，去掉核;
2.銀耳和蓮子放入鍋中，加水煮開後轉小火煮約40分鐘至
銀耳黏稠;
3.隨後倒入紅核肉和桂圓肉，小火煮約30分鐘即可。
功效：可補氣血，恢複元氣，抵禦風寒，延緩衰老。
七.桂圓燉豬心
主料：豬心250克 輔料：?桂圓30克
調料：精鹽2小匙 味精1小匙
做法：1.將豬心剪開，切掉白色部分，洗凈，切成薄片;
2.將桂圓剝皮，洗凈;
3.將豬心片與桂圓一同放入砂鍋內，先用大火煮沸;
4.再用小火燉至豬心熟爛，放入調料即可。
功效：安神養心。
八.桂圓鳳梨湯
主料：桂圓肉100克，鳳梨肉200克，紅棗100克
調料：砂糖適量，精鹽少許
做法：
1.先將鳳梨肉放在淡鹽水中浸泡10分鐘，紅棗洗凈去核;
2.將桂圓肉、鳳梨肉、紅棗一同入鍋，加水800ml，旺火煮沸後
再改用文火煨l～2小時;
3.至水剩約300ml時加入砂糖調勻即成。
功效：補心安神養血、升血壓，適用於血壓過低，失眠頭暈及手足
軟弱無力等症。
九.桂圓蓮子粥
主料：圓糯米60克  輔料：桂圓肉10克，蓮子(去心)20克，
紅棗6克  調料：冰糖適量
做法：
1.先將蓮子洗凈，紅棗去核，圓糯米洗凈，浸泡在水中;
2.蓮子與圓糯米加600毫升的水，小火煮40分鐘;
3.加入桂圓肉、紅棗再熬煮15分鐘，加冰糖適量，即可食用。
功效：養心安神，適用憂鬱症失眠患者。
十.淮山桂圓紅棗雞湯
主料：桂圓，紅棗，雞 調料：少量鹽
做法：1.雞架洗凈後用清水充分泡去血水;
2.姜去皮切片，花椒N粒，紅棗、桂圓若干;
3.將1和2放入鍋中，加適量清水，大火煮開後轉小火煲
1個半小時左右;
4.淮山(山藥)去皮切塊，放入鍋中，煮大約十五分鐘即可。
功效：補氣益血。
有感冒現象者，不適合吃桂圓，易上火。
各位MM們，只要有心，就能發現很多日常的養生食療方。看，
桂圓不就是一個有力的證據嗎!既可當水果吃，又能夠煲湯熬粥，
補血養生，真是一舉兩得啊!而且，原料都是一些很常見的食材，
大家在家做起來很方便。
 


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全世界最怪異的螞蟻 ~ 蜜罐蟻
你可能看過油罐車 但你一定沒看過「蜜罐蟻」


用身體裝載花蜜的蜜罐蟻



每當大雨過後，植物會分泌大量花蜜，



這在乾燥的沙漠地帶可是不可多得的。



蜜罐蟻怎能放過飽餐一頓的好機會？



它們卯足了勁吸取花蜜，直到身體要被撐爆為止。



飽餐後的蜜罐蟻能達到葡萄的大小！



帶到食物短缺時，其他螞蟻就以牠們



吐出的花蜜為食，



而蜜罐蟻的身體也會收縮到正常水準。


「蜜罐蟻」 全世界最怪異的螞蟻..



它們用這樣的方式為同伴貯存食物，



同樣也為人類保存美食。



據說一些當地人很愛食用蜜罐蟻，揪掉頭，



像吃葡萄一樣放到嘴
墨西哥人用蜜罐蟻腹中的蜜，



經發酵製成一種酒，已成為名酒。



蜜罐蟻生活範圍極廣，可以在地下找到



他們的蹤影，但是在荒野比較少見。



它們還可以變換身體的顏色，常見的有綠色、



紅色、橘紅、黃色和藍色。

大鵬鳥受傷後.....
恩恩我們很幸福！記得，我們真的很幸福！我們有一個最認真、教書最優秀的老師！！今天別班來拍照，他們是多羨慕我們班啊？我們有一顆美麗ㄉ聖誕樹，有美麗的大鵬鳥耶！好好珍惜吧！！今天，擦乾眼淚！明天重新開始！加油吧六一！我們一定可以ㄉ！一起加油囉！



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